Психосоматика боли в горле и три техники на устранения горлового зажима
Боль в горле - распространенное состояние, с которым мы все сталкиваемся время от времени. Однако иногда причиной болевых ощущений может быть не только физическая причина, но и наша психика. Это явление называется психосоматикой, когда эмоциональная или психологическая нагрузка приводит к физическим симптомам. Психосоматическая боль в горле может иметь разные причины. Одна из них - это выражение эмоций через физическое состояние. Например, когда мы испытываем стресс, тревогу или гнев, это может отразиться на нашем организме, включая область горла...
28 тыс читали · 3 года назад
Психосоматика мышечных зажимов: почему тело хочет стань маленьким?
Автор: Екатерина Тур, врач, психосоматолог Мышечный зажим - это когда мышца или группа мышц находятся в напряжении даже в спокойном положении. При этом происходит гипертрофирование (увеличение), окаменение мышцы, тем самым создаётся помеха для двигательной активности. Блок - сочетание мышечных зажимов. При этом возможна как очень сильная напряжённость мышц, так и чрезмерное их расслабление. Симптомы: При психосоматических зажимах не помогут растирание и массаж (будет лишь некоторое облегчение)....