Что такое тревожная привязанность? Тревожная привязанность — это один из способов, которым мы строим эмоциональные связи с близкими, особенно с партнёрами. Она формируется ещё в детстве, когда наши базовые потребности в безопасности и заботе были непоследовательны или не до конца удовлетворялись. Представь, что твоя душа — это дом. Если в детстве там не всегда было тепло и светло, во взрослом возрасте ты начинаешь постоянно проверять, не погас ли свет — даже если вокруг тепло и безопасно. Вот так...

“А что если у меня тревожный тип привязанности?” - спросите вы. Напомню, что тревожный тип привязанности - это один из четырех основных типов привязанности, который обычно формируется в раннем детстве и имеет влияние на наши взаимоотношения на протяжении жизни. Люди с тревожным типом привязанности часто испытывают тревогу и неуверенность в отношениях, они ощущают сильную потребность в близости и одобрении от других людей. Тревожный тип привязанности часто проявляется в том, что люди становятся чрезмерно нуждающимися во внимании, подтверждении и поддержке со стороны других...