Друзья, вот вам манифест, который взорвет мозг: восстановление после депрессии — это путешествие вглубь себя, ночевка на окраине реальности и утренний кофе с тем, что раньше казалось невыносимым. Мы не будем заливать вас водой про то, что депрессия — это когда плохо, а потом хорошо. Мы вместе разберём реальные истории, философию мирового уровня, костыли науки и человеческой поддержки, чтобы выйти на ту сторону ада — ту, где мама зовёт есть пельмени, а тревога больше не превращает каждый день в Босха. Взгляните на тех, кто прошёл через ландшафт ада и выжил. Вот короткие синтезированные портреты из реальной жизни: Эти истории — не про подвиги, а про героизм каждого дня...

Как предотвратить рецидивы, и что значит – жить без депрессии? Хроническая длительная депрессия может стать таким привычным состоянием, что уже кажется основной чертой характера. Человек, находясь в длительной депрессии привыкает к мысли о том, что он нетрудоспособен, ущербен, зависим от других и постоянно нуждается в том, чтобы его буквально спасали. И его пытались «спасти», а, возможно и СПАСТИ, много лет – и безуспешно. А теперь, когда уже есть свой психиатр, когда человек проходит психотерапию, его состояние наконец-то улучшается, спадает мрачная пелена, и мир становится интересен…...