Девяносто процентов книжек по психологии отношений и личности - это сироп про «будь счастлива прямо сейчас, а не можешь сама - приходи на мой платный семинар» или академическая скука, от которой засыпаешь быстрее, чем от вечернего сериала. После такого кажется, что разобраться в себе и других - задача для избранных. Честно скажу, что это чушь. Психология - это не абстрактные схемы, а твои поступки, твои ссоры, твоя тревога и твои ошибки. Главное - попасть на книги, которые не морочат голову, а показывают, почему мы все иногда ведём себя как полные идиоты и что с этим делать...

В эпоху информационного изобилия и постоянного стресса книги по психологии и саморазвитию стали не просто популярным жанром, а необходимым инструментом выживания в современном мире. Продажи психологической литературы в 2025 году выросли на 45%, а это значит, что миллионы людей активно ищут ответы на вопросы о том, как жить лучше, эффективнее и счастливее. Современные тренды в психологии: что определяет наш выбор книг Одним из ключевых трендов 2025 года стало цифровое благополучие – умение находить баланс между онлайн и офлайн жизнью...