Когда важно с кем-то поговорить, но нет возможности посещать платные сессии у психолога. Конечно, самый эффективный способ помочь своей психике – это найти комфортного для вас психотерапевта и регулярно работать с ним на консультациях. Но далеко не всегда и не у всех есть такая возможность. В этой статье я расскажу про телефоны доверия, сайты психологической помощи и прочие сервисы, которые помогут прийти в себя в кризисных ситуациях. Телефон доверия, для детей, подростков и родителей Начну именно с него, потому что телефон проверенный и, на мой взгляд, один из самых важных - 8-800-2000-122...

Тревожность и одиночество у молодых людей – это серьезная проблема. Решение − создать программу помощи. Как должно это работать, рассказала психолог, кандидат психологических наук Анастасия Лысакова. В России выдвинуто предложение разработать программу поддержки молодых людей в преодолении тревоги и одиночества. Данная инициатива представляется важной, поскольку существующая проблема актуальна и требует внимания, считает психолог, кандидат психологических наук Анастасия Лысакова. В интервью на радио Sputnik она поделилась своими мыслями о возможной реализации проекта...