Разрыв с близким всегда проходит достаточно болезненно, поэтому крайне важно знать, как облегчить себе жизнь в этот период и не наделать ошибок — лайфхаками поделилась психолог Мила Кудрякова.

Отношения не заканчиваются просто так. Всегда есть причина и она достаточно веская, однако принять такой исход бывает сложно как инициатору расставания, так и брошенному. Даже если решение осознанное и обосновано рядом факторов, а шансы на возвращение равны нулю, мы всё равно иногда, а кто-то часто, скучаем по бывшим. Почему это происходит и на каких механизмах психики основаны данные переживания? Если после разрыва отношений вести себя правильно, о чём я писал в других публикациях, то можно рассчитывать на короткий период выхода из эмоциональной кабалы...