Да и жить с позитивным настроем гораздо приятнее. В этой статье я приведу примеры, которые позволят изменить мышление, отказаться от «токсичных» мыслей и переосмыслить себя. РАДУЕМСЯ ЖИЗНИ! Вспомни это детское чувство, эти неподдельное эмоции, когда мы радовались без условий! Искренне радовались, смеялись и веселились. Здравый оптимизм – залог положительных эмоций. Телом правят гормоны, и от того, какие эмоции мы испытываем зависит наше настроение, намерения и повседневные действия. ВЕРИТЬ В ЧУДЕСА! Вера – часть позитивного мышления...

В наше  время непросто сохранять оптимизм и бодрость духа. Но наши мысли, наше душевное состояние притягивают внешние обстоятельства. Поэтому так важно оставаться позитивным. Вот 6 простых советов, которые помогут быть счастливыми, сохранить мир и покой в душе.  1. Каждый день перед сном прокручивайте в памяти приятные события,которые произошли за день. 2. Благодарите. Лучше письменно. Ежедневно записывайте по 10-20 благодарностей. Кому вы благодарны сегодня? Улыбнулась продавщица, приятель угостил кофе, прохожий подмигнул, ребенок подарил рисунок...