Синдром выгорания – сложный психофизический процесс, который определяется как эмоциональное, умственное и физическое истощение из-за продолжительной эмоциональной нагрузки. На сегодняшний день имеется несколько классификаций, в соответствии с которыми синдром выгорания разделяется на несколько стадий. Дж. Гринберг предлагает рассматривать эмоциональное выгорание как пятиступенчатый прогрессирующий процесс, в котором каждая из стадий получила оригинальное название. 1. «МЕДОВЫЙ МЕСЯЦ» – первая стадия эмоционального выгорания...

Синдром выгорания: Признаки, профилактика и методы восстановления Синдром выгорания, также известный как эмоциональное или профессиональное выгорание, является состоянием физического, эмоционального и психического истощения, вызванного продолжительным стрессом и перегрузками на работе. В современном мире, где баланс между работой и личной жизнью часто нарушается, выгорание стало распространенной проблемой. Эта статья рассмотрит основные признаки выгорания, способы его профилактики и методы восстановления...