Что такое выгорание? Выгорание — это синдром, признанный Всемирной организацией здравоохранения (ВОЗ) как результат хронического стресса на рабочем месте, который не был успешно преодолён. Он проявляется через три ключевых симптома: 1. Эмоциональное истощение — чувство опустошённости и усталости. 2. Деперсонализация — циничное отношение к работе и коллегам. 3. Снижение профессиональной эффективности — потеря веры в свои силы. Профессии с высоким риском выгорания связаны с интенсивным взаимодействием с людьми, высокой ответственностью, ненормированным графиком или монотонными задачами...

Синдром эмоционального выгорания давно перестал быть проблемой исключительно медицинских работников — сегодня он затрагивает представителей самых разных сфер деятельности. Выгорание уже признано профессиональным феноменом, который возникает в результате хронического стресса на рабочем месте. Некоторые профессии в силу своей специфики особенно сильно подвержены данному состоянию, и их представителям важно знать первые признаки истощения, чтобы вовремя принять меры. Медицинские работники традиционно возглавляют список профессий с самым высоким уровнем эмоционального выгорания...