В последнее время в России, так же, как и в других развитых странах, говорят о профессиональном выгорании работников. В настоящее время психологи выделяют следующие группы риска, в которые входят люди, предрасположенные к профессиональному выгоранию: · сотрудники, которые по роду службы вынуждены длительное время интенсивно общаться со множеством различных людей (знакомых и незнакомых); · специалисты, чьи индивидуально-психологические особенности не слишком согласуются с необходимостью постоянно взаимодействовать с людьми; особенно быстро «выгорают» застенчивые, склонные к замкнутости и концентрации...

Попытаемся с помощью наших экспертов ответить на эти вопросы! Психологи под профессиональным выгоранием подразумевают совокупность негативных эмоций, которые напрямую связаны с работой. Профессионалы выделяют более 100 симптомов, но мы расскажем только о самых частых: Все начинается с бессонницы, после неё приходит утомляемость, истощение, пищевые нарушения, апатия, раздражительность. На работе это проявляется, как монотонность одних и тех же действий, агрессивное отношение к окружающим, а также все эти факторы могут вызвать пристрастие к кофе, алкоголю или табаку...