Психологи, оказывая профессиональную помощь другим, часто сталкиваются с собственными трудностями в области эмоциональной саморегуляции. Проблемы саморегуляции для психолога могут проявляться в виде эмоционального выгорания, повышенной тревожности и снижения профессиональной эффективности. Поэтому освоение методов эмоциональной саморегуляции становится неотъемлемой частью профессионального развития каждого специалиста. ## Важность эмоциональной саморегуляции для психологов Эмоциональная саморегуляция — это способность контролировать и управлять своими эмоциями в различных ситуациях...

У людей с синдромом дефицита внимания и гиперактивности (СВДГ) очень часто нарушена способность контролировать эмоции, что приводит к экстремальным или преувеличенным эмоциональным реакциям, которые могут не соответствовать ситуации. Эмоциональная дисрегуляция встречается далеко не только у людей с СДВГ, но она является важным аспектом СДВГ, который часто остается незамеченным. Содержание Признаки эмоциональной дисрегуляции у людей с СДВГ 1. Эмоциональные реакции, которые кажутся не соответствующими...