Термин «профессиональное выгорание» сейчас достаточно популярен. Мы поговорили с психотерапевтом Григорием Овцовым, который помог нам разобраться в особенностях этого явления. Фото из личного архива Григория Овцова. Что такое профессиональное выгорание? — Если мы говорим про профессиональное выгорание, первое, что нам надо понимать, что это не заболевание, это не диагноз. В современных классификаторах болезней такого расстройства нет. Профессиональное выгорание — это такое специфическое состояние, которое возникает в ситуации хронического стресса на работе...

Как-то в Инстаграм я задала вопрос «Случалось ли с вами профессиональное выгорание?». Если верить статистике, то 100% ответили - да! Получается «Это норм!»? Да, профессиональное выгорание — это норм! И книгу Елены Резановой «Норм!» рекомендую к прочтению всем, кто выгорел на работе, хочет сменить профессиональную деятельность, почувствовал серость и однообразие своих рабочих будней. Я её читала, когда занимала хорошую руководящую должность. Казалось бы, ты руководитель, у тебя хорошая команда, а ты что-то приуныла...