Если вам кажется, что жизнь стремительно теряет смысл, а дорога на работу изо дня в день даётся всё сложнее, возможно, вы находитесь на пути к профвыгоранию. В этом состоянии проблемы становятся больше и кажутся неразрешимыми, а происходящие вокруг события не вызывают никаких эмоциональных реакций. Длительное пребывание в подобном состоянии представляет реальную угрозу для здоровья, профессиональной и личной жизни. О первых шагах борьбы с профессиональным выгоранием расскажет педагог-психолог Высшей школы делового администрирования Дмитрий Смульский...

ПРОФЕССИОНАЛЬНОЕ ВЫГОРАНИЕ — Это состояние, которое развивается постепенно, но существенно влияет на качество нашей работы и жизни в целом. В течение недели мы будем разбирать проблему поэтапно: • Что такое профессиональное выгорание • Триада выгорания • Симптомы и стадии Давайте проверим, насколько эта тема вам близка. Посмотрите на картинку с симптомами ниже — сколько из них вам знакомы? Те, кто собрал бинго — поздравляю: у вас есть признаки проф. выгорания. Первый в списке нашей триады — эмоциональное истощение — одна из ключевых составляющих выгорания...