Удивительно, насколько часто женщины путают ПМС и депрессию. Оба состояния могут проявляться одинаково: упадком сил, нежеланием общаться, плаксивостью, раздражительностью, скачками аппетита и снижением энергии. Но разница между ними принципиальная — и от правильной диагностики зависит ваше эмоциональное и гормональное здоровье. Женский организм устроен так, что колебания гормонов влияют и на тело, и на эмоции. Во второй фазе цикла повышается уровень прогестерона, и именно он нередко вызывает сонливость, тревожность, эмоциональную чувствительность и желание «побыть одной»...