или пост о том, как забыть токсичного бывшего ⠀ 1️⃣ ПРАВИЛО — ⠀ 🪨 Осознать, как работает привязанность и почему ты это чувствуешь на химическом уровне ⠀ 2️⃣ ПРАВИЛО — ⠀ 🌟 Как можно больше новых событий в твоей жизни (как можно больше новых нейронных связей). ⠀ Пусть мозг привыкает к НОВЫМ привычкам и к новой зоне комфорта! ⠀ Для этого потребуется время, но ты можешь помочь себе пройти этот период минимально травматично и легко. ⠀ 3️⃣ ПРАВИЛО — ⠀ 👕🩴 Избавиться от всех вещей, которые тебе напоминают о нем и сжечь мосты ⠀ это как якорь, он возвращает тебя в прошлые чувства...