Определяем свои ценности: как это повлияет на жизнь?
Привет, друзья! 👋 Сегодня мы поговорим о том, как определить свои ценности и почему это так важно для нашей жизни. Ценности — это те принципы и убеждения, которые формируют наше поведение, принимаемые решения и общее восприятие мира. Понимание своих ценностей может значительно улучшить качество жизни и помочь в достижении целей. Давайте разберемся, как это сделать! 🌟 Ценности — это личные убеждения о том, что для нас важно. Они могут включать в себя такие аспекты, как семья, здоровье, карьера, творчество, свобода, уважение и многие другие...
113 читали · 3 дня назад
Ценности в терапии и жизни: Упражнение для психологов и их клиентов
Почему важно знать свои ценности? Знание своих ценностей — это словно ключ, открывающий двери к глубинному пониманию себя. Примером может служить специалист, ставящий на первое место честность. Такой психолог, понимая свою ценность, будет стремиться быть откровенным с клиентами, создавая атмосферу доверия. Ценности не просто определяют наши решения; они формируют нашу идентичность. Например, человек, ценящий семейные узы, может часто выбирать работу с гибким графиком, чтобы проводить больше времени с близкими...