Хронический стресс – это состояние, когда организм находится в постоянном напряжении и неспособен полностью восстановиться. Это серьезная проблема, которая оказывает негативное влияние на физическое и психическое здоровье. В данной статье мы рассмотрим причины хронического стресса, выявим его источники и механизмы действия, а также поговорим о его влиянии на организм. Сложности в работе и учебе. Одной из основных причин хронического стресса являются проблемы на работе или в учебе. Непосильные задачи,...

Всем привет! Что вам мешает практиковать систему и становиться здоровым? Хронический стресс. Самый частый ответ, пожалуй, после "некогда и денег нету". А вы задумывались о том, что и тут тоже работают древние законы обратной связи? Не зря же наши предки говорили: «В здоровом теле – здоровый дух». Сначала тело – потом дух. Не всегда наши «волевые» первичны. Наведете порядок в организме, успокоите свои системы, введете их в понятный, физиологически правильный режим – и восприятие перестанет быть таким обостренным...