Александр Соколов и Виктор Солохин. ⠀ Передача из цикла аналитических программ "Возрождение" Александра Соколова ⠀

Как человек, занимающийся практиками повседневной осознанности уже более 30 лет и много лет обучающий других людей этому важнейшему искусству, я в какой-то момент понял, что люди, пытающиеся практиковать осознанность, на определенном этапе останавливаются в своем развитии. У них не хватает мотивации. Практика осознанности дает быстрые ощутимые плоды только в начале пути. Но потом, если ей заниматься полумеханически и без энтузиазма, эффект от нее ощущается слабо и человек останавливается в развитии...