Переходный возраст подростков – это период, который может быть непростым для многих из нас. Сложности, связанные с изменениями подрастающей личности, могут вызывать стресс и затруднять адаптацию к миру взрослых. В данной статье мы обсудим какие важные изменения происходят в жизни подростков, чтобы проще понимать на что обратить внимание и успешно справиться с вызовами этого возрастного периода. Этап «подростничества» как переходный возраст предполагает множество физиологических изменений. В это время осуществляется половое созревание, сопровождаемое «гормональной бурей»...

О подростковом возрасте Принято делить подростковый возраст на три этапа: В любом промежутке этих этапов крайне важно сбалансировано питаться. Так как плохое питание может привести к проблемам с гармоничным развитием всех органов и неприятным аспектам в когнитивном развитии. Нехватка питательных веществ — причина снижения  концентрации и внимания. Это провоцирует нарушение успеваемости и провалы в учебе. Но самое страшное то, что помимо вялости и не сконцентрированности, ребенок может заработать проблемы со здоровьем...