Самооценка играет важную роль в жизни каждого человека, особенно для женщин. Она влияет на наше самочувствие, успехи и отношения с окружающими. К сожалению, многие женщины страдают от низкой самооценки и не уверены в своих способностях и ценности. В данной статье мы рассмотрим несколько полезных советов о том, как поднять самооценку женщине и начать верить в себя. В этой статье мы разберем с вами Как поднять самооценку женщине Поднять самооценку – это процесс, который требует времени и терпения. Но помните, что вы заслуживаете быть уверенными в себе и своих способностях...

Что влияет на самооценку женщины? У многих людей заниженная самооценка, но мало кто это замечает. Работая с проблемами повышенной тревожности или депрессии, я часто выхожу на то, что клиент на самом деле плохо относится к себе, вплоть до самобичевания. И это отношение, которое лежит в основе самооценки, является корнем, причиной негативной эмоциональной симптоматики, выражающейся в пониженном настроении, раздражительности или тревожности. Как правило, люди не осознают того, насколько их отношение к самим себе влияет на их эмоциональное состояние и все сферы их жизни...