Самооценка – это устойчивое отношение человека к самому себе, включающее в себя оценку своих возможностей, качеств, места в обществе и значимости собственной личности. Это не просто мнение о себе, а сложная внутренняя система убеждений, которая формируется на протяжении всей жизни и оказывает огромное влияние на все сферы нашей деятельности. Самооценка – это, по сути, наше внутреннее "зеркало", отражающее наше восприятие себя, и внутренний "компасс", указывающий направление наших действий и выборов...

Самооценка — сложное и многогранное понятие, которое оказывает значительное влияние на качество жизни каждого человека. Она формируется на протяжении всей жизни под воздействием множества факторов, таких как воспитание, социальное окружение, личные достижения и неудачи. Высокая самооценка помогает человеку достигать своих целей, развиваться и чувствовать себя уверенно. Низкая, напротив, может стать причиной различных психологических проблем, включая депрессию и тревожность.  Самооценка начинает...