Каждый день человек сталкивается с десятками различных задач: закончить рабочий отчет, отвести ребенка в школу, позвонить сестре, убраться в квартире. Чтобы все успевать и не заработать выгорание, следует овладеть навыками тайм-менеджмента. Они помогут повысить эффективность в течение дня, снизить уровень стресса и, как следствие, увеличат шансы на продвижение по карьерной лестнице. «Лента.ру» пообщалась с экспертом в области тайм-менеджмента Ольгой Гребенщиковой и узнала, как правильно организовать свое время...

В мире, где у нас постоянно не хватает времени, умение организовать свой день становится настоящим искусством. Мы все хотим успеть больше, но часто запутываемся в бесконечном списке задач. В этом рассказе я поделюсь с вами пятью простыми шагами, которые помогут вам не только повысить продуктивность, но и создать здоровый баланс между работой и личной жизнью. Первый шаг к эффективному управлению временем — это понимание того, что действительно важно. Начните с составления списка задач на день. Затем...