Депрессия — одно из самых распространённых психоэмоциональных расстройств в современном мире. Она может проявляться по‑разному: апатия, чувство пустоты, утрата интереса к привычным делам, постоянная усталость, тревога, нарушения сна и аппетита. В тяжёлых случаях человек утрачивает способность радоваться жизни и даже выполнять бытовые задачи. Важно понимать: депрессия — не просто «плохое настроение» или «леность», а состояние, которое требует внимания. Но всегда ли нужно медикаментозное лечение, или...

Итак, всегда ли депрессия требует назначения антидепрессантов, и нужно ли подходить к её лечению столь радикально? Мы уже обсуждали недавно, что антидепрессанты всегда сопровождаются побочными эффектами, а их правильный подбор – задача далеко не простая. Да и в психиатрии активно используется система «бонус/малус» для здоровья. Взять под контроль чувство подавленности может быть непросто, даже если оно ещё не достигло уровня депрессивного расстройства. Тем не менее, симптомы лёгкой депрессии способны...