Гештальт-терапия простыми словами: что это за подход
Гештальт-терапия это направление психологии, в центре которого контакт человека с собой и миром здесь и сейчас: осознавание своих чувств, потребностей и того, как человек прерывает их удовлетворение. Мы в институте обучаем психологов разным подходам и часто слышим вопрос, что же такое гештальт простыми словами. О гештальт-терапии сегодня говорят много, но за модным словом часто теряется суть. Между тем это один из самых живых и практичных подходов, с которым работают тысячи психологов. Разберёмся...
Гештальт-терапия часто усиливает терапевтический идеал (аутентичность и концентрации на настоящем) и вместо работы по будущему исправлению
старается достичь здорового отношения в настоящем через конфронтацию «игр» и уверток старания, направленных на то, чтобы быть истинным, поиск достоверности - решение быть «прямым», уйти от «дерьма собачьего» - все это и есть истинность. Постоять за себя - означает принять ответственность за наши нынешние поступки и упущения. Направленность к органичной регуляции ведет к укреплению личности в данный момент. Такой подход между тем является лишь половиной Гештальт-терапии. Можно назвать его «прямым подходом»...