Тревожность и стресс стали неотъемлемой частью современной жизни, и многие люди обращаются к алкоголю как к средству снятия напряжения. Однако использование алкоголя для борьбы с тревогой может иметь противоположный эффект, усугубляя симптомы и приводя к более серьезным проблемам. В этой статье мы рассмотрим, как спиртное влияет на уровень тревоги и что делать, если вы страдаете от тревожных расстройств. Алкоголь часто воспринимается как быстрый способ расслабиться и снять стресс. В небольших количествах...

«Чересчур сильно переживаю и преувеличиваю проблемы», «Чувствую тревогу без повода», «Меня накрывает волной паники, трудно дышать и болит сердце». Тревожные нарушения — одни из самых распространенных, особенно весной, на фоне сезонных гормональных изменений. Главный врач нашей клиники, психиатр и психотерапевт Василий Шуров объясняет, как работает тревога и почему она может появляться, какие средства против нее бесполезны и вредны — а какие препараты действительно помогают в лечении тревоги и панических атак...