Люди, чувствующие такие симптомы как усталость, слабость, сонливость, апатию, часто предполагают у себя наличие депрессии. Но это не обязательно она! Ведь настоящая депрессия, как психологическое расстройство, встречается не так часто. Всем привет! С вами Олеся Фомина нутрициолог и фитнес-тренер. Сегодня поговорим о том, как благодаря коррекции питания получить гарантированное хорошее настроение. Но это может быть вовсе не депрессия! Что может являться причиной подобных ощущений? Любые недомогания связанные с психологическими нарушениям свидетельствуют о сбое в организме...

Если человек буквально спит на ходу и у него часто возникают апатия, ухудшение настроения и повышенная утомляемость без очевидных причин, это может быть связано как с неправильным образом жизни, так и с некоторыми, иногда весьма серьезными заболеваниями. Как разобраться, чем вызвано постоянное желание спать, и как справиться с этим состоянием — в материале «Ленты.ру». Почему спать мало — вредно? Причины сонливости в дневное время могут быть самыми разными, важно запомнить одно: оставлять без внимания...