Утром разбудили дети — и уже невыносимо. Муж спросил, что купить — и внутри вспыхнуло: «Разве так сложно додуматься?!» Шум, просьбы, чат родительского собрания, крошки на полу — и вот оно: раздражение из каждой клетки. Вы чувствуете, что всё бесит, но не понимаете — это гормоны, усталость, или вы реально на грани? Давайте разберёмся. 1. ПМС — гормональные качели Если злость, слёзы и чувствительность появляются за 3–7 дней до менструации и проходят после — скорее всего, причина в цикле. Но! ПМС не отменяет усталость и реальные сложности, просто снижает вашу способность справляться с ними...