В каждой статье мы напоминаем, что в теле всё взаимосвязано. Сегодня разбираемся, с чем может быть связана привычка приподнимать плечи – и на тренировках, и в быту. Почему приподнимаются плечи Каждая мышца может находиться в трёх состояниях: гипотонусе, нормотонусе и гипертонусе. В гипотонусе мышца расслаблена (растянута) и не может выполнять свои функции. В гипертонусе мышца напряжена (сжата) и также не может выполнять свои функции. Единственное состояние, в котором мышца может выполнять свои функции, – нормотонус...

Я ничтожество. Я в опасности. Я боюсь. Изменения в осанке происходят ещё в детстве. Деформации происходят при постоянной критике, наказании, неуважении и унижении ребенка. У него возникает желание стать незаметным. МЕНЯ НЕ СУЩЕСТВУЕТ В результате человек сутулится, втягивает шею, постоянно чувствует себя в опасности, испытывает чувство вины. Искривляется осанка, опускаются или подёргиваются плечи. Психосоматика тугоподвижности, зажима мышц шеи Если человек чувствует себя загнанным в угол, беспомощным, возникают зажимы в плечах, шее, спине...