Экзистенциальная психотерапия является методом, ориентированным на глубокое исследование и осмысление внутреннего мира личности. В отличие от других подходов, она не просто фокусируется на изменении поведения, а акцентирует внимание на переживаниях человека и его поисках смысла жизни. Это направление психотерапии исследует важнейшие аспекты человеческого существования, такие как свобода выбора, ответственность, смерть и поиск смысла в жизни. Экзистенциальный терапевт помогает клиентам осознать свои ценности и справляться с внутренними кризисами, связанными с этими фундаментальными вопросами...

Широко распространено мнение, что психологические расстройства возникают в первую очередь из-за биохимического дисбаланса, который можно лечить с помощью фармацевтических препаратов. Однако эта точка зрения не является общепринятой. В середине XX века возникло терапевтическое направление, известное как экзистенциальная психотерапия. Оно основано на идее, что определённые психологические проблемы, такие как тревога и депрессия, могут быть связаны с неспособностью человека принять определённые аспекты своего существования...