Плач - мощнейший антистрессовый механизм. Является защитной реакцией психики. Характеризуется выделением из глаз повышенного количества жидкости особой секреции. Возникает в ситуации бурного наплыва эмоций, при чём не важно радостных или горестных. В результате плача нервная система получает разрядку, из организма выводятся продукты химической реакции стресса. В последние годы психологи, проводящие исследования стресса, пришли к выводу о том, что человек начинает плакать не в момент наплыва эмоций, а на стадии торможения...

Плач - это естественная реакция человеческого организма на эмоциональное напряжение, горе, боль или стресс. Многие родители учат своих детей сдерживать слезы, считая, что это проявление слабости или неподходящего поведения. Однако, плач может иметь положительное влияние на наше здоровье и благополучие. В этой статье мы рассмотрим психологические и физиологические выгоды плача. 1. Освобождение эмоций: Плач является способом освободить наши эмоции. Когда мы плачем, мы выражаем наши горести, гнев, разочарование или печаль...