Прочитав книгу Патрика Кинга, я осознал, что эмоциональный интеллект — это не просто набор абстрактных понятий, а реальный, практический навык, который каждый может развивать. В своей практике психолога я много раз сталкивался с тем, что понимание и управление эмоциями является ключом к улучшению отношений и общего качества жизни. Поэтому я решил не только поделиться своими размышлениями, но и сделать этот текст полезным для каждого, кто хочет развивать эмоциональный интеллект. Что такое эмоциональный...

Дэниел Гоулман «Эмоциональный интеллект» Бестселлер о том, как понимать свои и чужие чувства и выстраивать общение с учетом человеческих эмоций. Понимание себя и способность управлять переживаниями – основа внутреннего комфорта. А чтение эмоций других людей поможет наладить общение, прийти к консенсусу, выбрать правильный момент для сложного разговора и провести его оптимальных образом. Книга полезна для выстраивания как профессиональных, там и личных коммуникаций. Маршалл Розенберг «Ненасильственное общение...