Аффирмации - это позитивные фразы и мысли, которые при регулярном повторении позволяют изменить устоявшиеся модели поведения, скорректировав их нужным для человека образом. Аффирмации можно произносить как вслух, так и про себя. Их главное отличие в том, что они всегда имеют утвердительную форму (как факт) и направлены на то, чтобы переключить мышление с негативного на позитивное, поддерживать свою мотивацию, снизить стресс и быстрее добиться желаемой цели. Аффирмации также помогают повысить самооценку,...

Аффирмации на отношения становятся все более популярны. Их используют издавна, ведь это отличный способ выразить мысль и направить ее в нужном направлении. Они представляют собой некие особые словесные формулы, способные реализовать человеческие желания. Начало и поддержание романтических отношений требует немалой эмоциональной отдачи от каждого их участника. Чтобы изменить реальность в угоду своим желаниям, люди составляют и активно применяют на практике любовные аффирмации. Они весьма эффективны...