Как избавиться от обид ?
Обида – это яд отсроченного действия. Она медленно и незаметно отравляет всю нашу жизнь. Без ОСОЗНАНИЯ обиды проблема никуда не денется! Любая обида на мужа/жену, себя, родителей, детей и т.д. решается путем осознания. Т.е. чему вы обучаетесь, испытывая эту обиду? Это очень серьезно!
Канал · 2
Как избавиться от обиды?
А вам знакомо чувство обиды? Обида - непростое чувство, таящее в себе смесь злости, разочарования, огорчения, негодования и даже любви. Обида традиционно соотносится с чувством несправедливости, с чувством неоправданных ожиданий. Внешнее проявление обиды многообразно (это и гнев, и печаль, и подавленность), чувство обиды способно "маскироваться" за другими переживаниями, что делает данное чувство труднораспознаваемым. Чем же опасно чувство обида? - оно приносит человеку чувство страдания, с которым...
2 года назад
Что такое обида и как ее прорабатывать
Обида реакция человека на несправедливо причененное огорчение, оскорбление, а также вызванные этим отрицательно окрашенные эмоции и чувства. Включает в себя переживание гнева к обидчику и жалости к себе в ситуации, когда ничего уже невозможно поправить. Обида возникает от того, что мы думаем, будто другой человек должен знать, что мы от него ожидаем, тем самым отрицая его право на самостоятельные действия. А обижаясь, мы стремимся вынудить другого действовать в наших интересах. Это очень похоже на манипуляцию...