В ответ на новый раздражитель в организме происходят изменения, вызывающие стресс. Это биохимический процесс, который протекает без сознательного контроля. Психиатр и психотерапевт клиники «Первый шаг» Екатерина Шурова объяснила механизм стресса и рассказала, почему это состояние может быть полезным...

Мы находимся в вихре хаоса, который кружит нас со скоростью света. Наш день начинается с принятия аспекта этого хаоса и заканчивается мирным сном. Однако иногда наш организм не может обработать какой-то элемент этого хаоса, словно он не зарегистрирован в нашей системе, что приводит к увеличению тревоги, напряженности и угнетенности. Когда эта ситуация становится повторяющейся это и есть картина посттравматического стрессового расстройства. По определению Американской психиатрической ассоциации, «Посттравматическое...