В статье простым языком описана работающая даосская модель, полезность которой доказана тысячелетней историей. Главное требование к модели – полезность. Обеспечивает ли её применение стабильный и ожидаемый результат? Это можно узнать исключительно на практике. С другой стороны, даже бросая дротик с завязанными глазами, можно время от времени попадать «в яблочко». Какой подход выбрать? Когда последствия выбора влияют на человеческую жизнь – решение всегда за конкретным человеком. Но тут мы сталкиваемся с труднопреодолимым противоречием...

Эмоциональное выгорание – это чувство умственного, эмоционального и физического истощения, вызванное влиянием стресса или чрезмерной нагрузкой. В последние годы людей, у которых фиксируют эмоциональное выгорание, все больше. С чем это связано? Каковы причины и симптомы этого состояния? Как отличить его от усталости? И как справиться с выгоранием? Обо всем по порядку в этой статье. Стадии эмоционального выгорания Впервые термин «эмоциональное выгорание» ввел американский психиатр Герберт Фрейденбергер...