В различных подходах и методах современной психотерапии немудрено запутаться. Интернет пестрит множеством названий, за которыми, если посмотреть на сам процесс, стоит немало общего. Немало есть и отличий. Разобраться станет проще, если выделить три основных направления развития психотерапии: поведенческое, гуманистическое и психоанализ. Это направление, зародившееся благодаря открытию «условных рефлексов», ориентировано на осознанные и контролируемые воздействия на поведение и восприятие с помощью большого набора различных техник...

Существует много форм психологической помощи и поддержки для людей. Я с большим уважением отношусь к разным методам психотерапии. Их много, но наиболее часто применяемые методы НЕМЕДИЦИНСКОЙ модели психотерапии это: ⁃ когнитивно- поведенческий ⁃ гештальт- терапия ⁃ экзистенциально- гуманистический ⁃ телесно-ориентированная терапия ⁃ и другие. Психоанализ всего лишь один из этих методов. Но я считаю его особым методом исследования. Почему он особый? 1 Иные методы психотерапии помогают эффективно устранить симптомы, а психоанализ помогает разобраться с их истоками...