Уход со старой работы Новая работа – это стресс Какие этапы проходит новый работник Переход на другую работу связан со стрессом, даже если этот переход выигрышный в плане карьерного роста и увеличения дохода. По шкале стрессов Холмса и Рея, например Изменение обязанностей по работе это 29 баллов, изменение профиля работы – 36 баллов, изменение финансового статуса (даже в положительную сторону) – 38, изменение должности – 39, увольнение – 47. Многим, несмотря на наличие так называемого формального...

Вы поменяли работу и… вдруг чувствуете себя чужим, неуверенным, напряжённым? Постоянно ловите себя на мыслях: "Я не справлюсь", "Что обо мне подумают?", "Все такие уверенные, а я будто не на своём месте"? Если вам это знакомо - вы не один. Адаптация на новом месте работы часто даётся нелегко. Даже если смена была желанной. В этой статье я расскажу, что происходит с вами в период адаптации и как поддержать себя, чтобы не сломаться, а расти. Почему новая работа может вызывать тревогу? Переход в новую рабочую среду - это стресс для мозга...