Личностный рост — позитивные изменения в человеке по сравнению с предыдущими периодами его жизни. Это может быть избавление от комплексов, появление внутреннего стержня, умение контролировать эмоции, избавление от вредных привычек или токсичных людей в окружении. При личностном росте человек начинает лучше понимать себя и управлять своей жизнью, реализует внутренний потенциал. Проще говоря, личностный рост — это саморазвитие. Процесс личностного роста часто показывают в голливудских молодёжных комедиях,...

Психотерапевт Карен Хорни в книгах "Самоанализ", а также "Невроз и личностный рост" рассказала о нескольких принципах и схемах самостоятельной психотерапевтической работы над собой. Как Вы знаете, стратегией канала Психаки является именно акцент на самопомощи. Далее рассмотрим их кратко ниже, а также некоторые мои соображения, связанные с этими книгами Хорни. Мотив У любого действия, в том числе невротического, как правило, есть мотив. Из действий складывается поведение. Из поведения судьба. Поэтому,...