От того, как мы оцениваем себя, зависят наши отношения, карьера и качество жизни в целом. Статью можно послушать. Если вам так удобнее, включайте подкаст: Как формируется самооценка и какой она бывает Самооценка зависит Self‑esteem check: Too low or just right? / Mayo Clinic от многих факторов. Прежде всего от того, в какой обстановке рос человек, какие отношения у него были с родителями, какие установки и ценности транслировали в его семье. Также имеет значение, как к нему относились другие важные для него люди: друзья, учителя, одноклассники...

Что мы знаем про самооценку? Какая бывает самооценка? Многие люди считают, что самооценка бывает заниженная, завышенная и адекватная. С одной стороны это так, но я хочу поговорить с вами о САМОоценке себя, как вы оцениваете сами себя! Нужно отметить, что в данном случае, важно как ты оцениваешь себя сам, а не как оценивают тебя окружающие люди, это ключевой момент! Самооценка это одно из важнейших, основных свойств человека и является одним из главных “механизмов” в развитии личности. Самооценка...