Нарушение личных границ - Рассмотрим, безобидные, на первый взгляд фразы и действия, которые на самом деле являются ни чем иным, как нарушением ВАШИХ ЛИЧНЫХ ГРАНИЦ. Эти фразы вы можете услышать от коллег по работе, от друзей, от родителей, от детей - т.е. от кого угодно. С действиями - точно так же. Подпишитесь на мой канал, чтобы не пропустить ценные публикации. Вопросы и запись на консультацию через контакты в описании канала. Задача статьи - показать, что ВОТ ТАКОЕ послание - словами или действиями - в вашу сторону является нарушением ваших личных границ...

Личные границы – популярная тема из области психологии. О них сейчас много говорят – вы наверняка слышали фразу «Он нарушает мои границы», «У меня слабые границы», «Я учусь отстаивать границы». Что же это такое, как эти самые границы влияют на нашу повседневную жизнь, как научиться их выстраивать и использовать во благо себе? Рассказывает психиатр и психотерапевт Екатерина Шурова. Что такое личные границы? Это индивидуальное безопасное пространство. Оно включает в себя ощущения и эмоции, мысли, взгляды и убеждения, интересы и ценности каждого человека...