Личные границы — это невидимая линия, которая отделяет нас от окружающего мира. Она защищает наше эмоциональное и физическое пространство, позволяя нам чувствовать себя в безопасности и комфорте. Однако, к сожалению, не всегда окружающие уважают эти границы. В этой статье мы рассмотрим, что такое нарушение личных границ, как его распознать и что делать, чтобы защитить себя. Личные границы — это правила и ограничения, которые мы устанавливаем для себя, чтобы чувствовать себя комфортно и безопасно в обществе...

Личными границами называют психологические и эмоциональные пределы, которые человек устанавливает для защиты своей внутренней целостности. Эти границы помогают нам отличать, где заканчивается наше «я», а где начинается «чужое». В современном мире, где взаимодействие с окружающими людьми стало все более интенсивным и многослойным, уважение личных границ приобретает особое значение. Нарушение этих границ может привести к различным негативным последствиям, таким как стресс, тревога, снижение самооценки, а также ухудшение отношений как на личном, так и на профессиональном уровне...