✍️Дисклеймер: в статье представлено личное мнение автора, не претендующего на истину в конечной инстанции. Главная идея: если психолог осознает методы создания направлений психотерапий, он сможет создать свой интегрированный подход. А если сможет упаковать его в продукт, то может оформить свои знания в курс, чтобы нести свои знания людям. ******************************** ✍️Всем привет, дорогие друзья! Приглашаю прогуляться по святая святых - кухне психологов и психотерапевтов! В мире существует...

Когда вы узнали, чем психолог отличается от психотерапевта, появляется другой вопрос: как выбрать свой вид терапии? Кому-то больше подходит одно направление, кому-то – другое. Давайте разбираться, в чем их разница. Когнитивно-поведенческая терапия (КПТ) Наиболее научно-обоснованный метод в психотерапии. Терапевт будет исследовать ваши мысли и поведение и поможет избавиться от стереотипного мышления. Что это значит? Представим, вы искали подработку на hh, составили хорошее по вашему мнению резюме и отправили десяток откликов...