Довольно часто в моём кабинете звучит эта фраза. Женщины приносят её как тяжёлый груз — иногда с тихим отчаянием, иногда с горечью, будто сами не до конца верят, что могут это произнести. И первое, что хочется сделать, — не навесить ярлык, но и не отмахнуться: за каждым таким словом — реальная боль и растерянность. Да, у абьюза есть чёткие критерии: контроль, обесценивание, газлайтинг, угрозы, насилие. Но в практике я вижу, как легко это слово становится и щитом, и приговором одновременно: им пытаются и описать происходящее, и защититься от него...