Как найти мотивацию? / Как понять, чего я хочу? / Как принять решение?
Почему мотивация — это миф, и что работает вместо неё
Сколько раз мы начинали что-то новое, обвешанные энтузиазмом и решимостью, а потом, через пару дней или недель, всё затухало? Мы искали мотивацию, вдохновение, подходящий момент... Но как только волна эмоций ушла, оставались только пустые обещания перед собой. Уверен, что каждый из нас знаком с этим разочарованием. Мы все знаем о силе мотивации. Она звучит так просто и заманчиво: «Вдохновись, и все получится!» Проблема в том, что мотивация — это миф. Не то чтобы её не существовало, но она не может быть основой для стабильных изменений и успеха...
Мотивация "к" или мотивация "от"
Когда я первый раз услышала о том, что мотивация бывает разных видов, я была, мягко говоря, удивлена. Мне всегда казалось, что мотивация- это всегда стремление к чему-то. Достичь, догнать, получить. Но разбирая эту тему, и узнав термин "мотивация от", проанализировав действия людей, я поняла, что очень часто нами движет не стремление получить что-то, а стремление избежать чего-то и очень часто "мотивация от" бывает намного сильнее "мотивации к". Страх для человека обычно более сильное чувство, чем радость...