Одной из "самых мощных" техник по восстановлению отношений, которая продвигается различными видами и подвидами психологов, является крепкая дружба после отношений. Конечно же, дружба процесс долгий, и в ее время вам конечно же нужны будут консультации тех самых психологов...
Дружба полезна, но требует усилий с нашей стороны. Когда наваливается семья и работа, мы начинаем экономить усилия, и часто экономим на дружбе. Проходит несколько лет — и вот мы понимаем, что былых друзей уже нет рядом с нами. И хорошо, если нас это радует, а если нет? Если мы грустим, что перестали общаться? Кажется, всё просто — позвони/напиши, предложи встретиться. Но вот тут возникает неловкость — наверное, это будет неуместно. Наверное, друг на меня в обиде за долгое молчание. Наверное то, наверное...