Каждый человек испытывает определенные эмоции в различные моменты своей жизни. Без эмоций жизнь была бы совершенно пустой и неинтересной. Но иногда люди позволяют эмоциям брать верх над разумом, выплескивая их даже тогда, когда это совершенно неуместно и может привести к негативным последствиям. Когда эмоции овладевают человеком, люди ведут себя по-разному: либо дают им волю, либо пытаются их подавить. Какое поведение более правильно? Можно ли (и нужно ли?) управлять своими эмоциями? Стоит ли их...

Загружено с ошибкой. Как научиться контролировать эмоции? Секрет в том, что контролировать их не надо, нужно научиться их проживать. И первый шаг к этому - принятие. Обычно люди стремятся продлить хорошие эмоции, а негативные быстрее забыть и отвернуться от них...