Позволяет определить уровень стрессоустойчивости личности, учитывает ресурсы стрессоустойчивости, которые обеспечивают способность эффективно справляться со стрессом. Инструкция: «Вам необходимо ответить на вопросы, исходя из того, насколько часто эти утверждения характерны для Вас...

О трёх механизмах развития стрессоустойчивости Какая бывает стрессоустойчивость Стрессоустойчивость бывает двух видов: частная и общая. Частная касается устойчивости по отношению к отдельно взятым стрессовым факторам и чаще всего связана с профессиональной деятельностью. Например, пожарный не боится огня, а альпинист высоты, продавец в магазине привык пропускать мимо ушей реплики хамов. Общая стрессоустойчивость связана со способностью контролировать уровень своей стрессовой реакции по отношению ко всему разнообразию стрессовых факторов...