Самоконтроль, прежде всего, направлен на контроль эмоций и поведения. В психологии существует термин – саморегуляция, который отвечает за контролирующие механизмы психики человека. Самоконтроль – это признак ответственного отношение личности к своей жизни. Как показывает практика, контролировать поведение чаще легче, чем контролировать собственные эмоции. Есть как позитивные, так и негативные стороны самоконтроля. Поэтому самоконтроль в психологии объективно не может считаться исключительно позитивной чертой...

Саморегуляция и самоконтроль являются ключевыми аспектами психологии, определяющими способность человека контролировать свои мысли, эмоции и поведение. Эти процессы имеют огромное значение для развития личности, достижения целей и успешной адаптации в обществе. Альберт Бандура, выдающийся психолог и исследователь, сделал значительный вклад в изучение саморегуляции и самоконтроля, расширив наше понимание этих процессов и их влияния на поведение человека. Альберт Бандура, родившийся 4 декабря 1925...