Вы вошли в ванную утром. Посмотрели в зеркало. И раньше, чем успели проснуться, в голове уже звучит: «Опять круги под глазами. Опять не выспалась. Опять никакая». Этот голос вы слышите не первое десятилетие. Чаще всего он говорит словами вашей матери. Иногда школьной учительницы. Иногда вашими собственными, но с её интонацией. Этот голос, главный герой книги, о которой пойдёт речь. Мэтью Маккей и Патрик Фаннинг — клинический психолог Маккей и писатель Фаннинг (специализируется на психологической...