Представьте утро, в котором первая мысль — не о нём. Не о том, трезвый ли он, не о том, в каком настроении проснётся, не о том, что снова придётся разгребать после его вчерашнего поведения. А о себе. О том, как вы спали, чего хотите сегодня, что может принести вам хотя бы немного спокойствия и радости. Сейчас это может казаться почти невозможным. Если вы долго живёте рядом с зависимым человеком, фокус внимания будто намертво приклеивается к нему: к его состоянию, словам, обещаниям, срывам, настроению...

«Больше не созависимая» Мелоди Битти: как освободиться от созависимости и вернуть себе свою жизнь Профессор лингвистики и логики разбирает бестселлер, который помогает обрести внутреннюю свободу и здоровые отношения Мелоди Битти, сама пережившая созависимость, в своей книге «Codependent No More: How to Stop Controlling Others and Start Caring for Yourself» (в русском переводе «Больше не созависимая») раскрывает, как выйти из ловушки созависимости — нездоровой зависимости от других людей, их проблем или поведения...

Эта статья является первой из цикла статей, посвященных избавлению от такого деструктивного феномена как созависимость. Всего будет 15 статей, которые позволят вам понять: - что такое созависимость; - на чем она основана; - как она разрушает отношения между людьми и личность человека в целом; - какие паттерны мышления и поведения нужно корректировать, чтобы избавиться от деструктивного влияния и перейти к здоровому и конструктивному взаимодействию. Статьи подготовлены по материалам замечательной книги М...